女性沒有高潮的8大原因：DIY提升性幻想能力的方法

阿彌陀佛~~小衲花和尚撸自身，擼至深處魯自呻，各位濕主久等了~

要知道，女人想獲得高潮比男人還辛苦，有時做好做滿，也不一定能一舉而竟全功。究竟是女人欲求不滿？還是男人功夫不到家？一起來看以下「女性沒有高潮的8大原因」尋找答案吧！

女性沒有高潮的8大原因

1. 水喝不夠

女性高潮時，身上的肌肉運動與組織系統需要液體滑動，若沒有水分誘導就無法達到高潮。所以建議平時多喝水，性行為前多補充水分，喝酒則不建議太多，因為酒精會導致缺水產生反效果。
2. 忘記小便

恩愛後去廁所可預防尿道感染，而恩愛前先小便可以更容易感受到性愉悅。因為過程中若產生尿急念頭、或害怕失禁而注意力難集中，反而難以高潮。
3. 藥物影響

有些藥物比如血壓藥、避孕藥和抗抑鬱藥都會影響性慾，當體內的催乳素升高時就會降低性慾。另外，若服用抗組胺藥會使潤滑能力下降，摩擦疼痛影響性愛，此時就需要潤滑劑來讓性愛過程順利。
4. 長時間久坐

長時間久坐導致骨盆肌肉縮短，使得骨盆肌肉疼痛並且讓性高潮難以達成。建議工作時每30分鐘到1小時起來一次，可以的話，做些伸展、深蹲運動舒緩一下肌肉。
5. 注重形象

個性和背景影響女性在床上的反應，可能害怕失去形象、放不開而沒有高潮。可以放鬆讓伴侶引導，享受肉體的肌膚之親，自然地、適當的呻吟，可以提升達到高潮的機會。
6. 伴侶不了解女性身體

男人受到AV影響，常誤會要夠用力、夠刺激才能讓女性滿足。但由於每位女性的身體構造都不同，不一定都適用粗魯的方式，以柔和的方式進行或許更容易感到愉悅。女性也能引導伴侶尋找敏感帶，讓對方了解什麼動作能讓妳的身體更興奮。
7. 沒有常自慰的習慣

女性在自慰中能夠了解自己的敏感帶，另外經常性幻想，想像力有助進入高潮，因此自慰習慣不但能增加床上情趣，也能提高與伴侶性高潮的機會。
8. 催產素產量降低

多花時間與伴侶在一起，牽手、擁抱、親吻等等都能產生催產素，催產素因為「愛」、「親密關係」而產生，因此激素不夠就難以達到高潮。若雙方因為性生活起爭執，可能就要尋求醫師協助。