時候來點猛料瞭！照著做輕松讓女人高潮！

在性愛生活中適當的融入一些實用靠譜的技巧，無疑會讓雙方都更加的爽！那麼靠譜又好用的性愛技巧都有哪些呢?下面小編來給大傢推薦幾個性愛技巧，照著做女人想不高潮都難!

1、前後運動是性交運動中男性最普遍使用的方法，由於它類似活塞在筒體中的運動，所以可刺激陰道前壁、子宮口等部位，這種運動本身很單一，為瞭加深情感的氣氛，需要有運動速度、深度等的技巧，正常位時這種前後運動近於水平，此時，把子宮推向頭部方向。女性全身擺動等運動都有助於提高興奮的程度。

{{Q8511}}

女性也可以對應男性的蠕動做前後運動，但一般不能像男性那樣自由靈活。可以在身體下面墊一個枕頭，可以更好的刺激女性的私處!

2、上下運動是女性上位，前坐位或屈曲位等典型的運動技巧，實際上是一種前後運動的變化形式。眾所周知，女性難以像男性那樣靈活自如地做這種上下運動，這是因為男性勃起的陰莖與體軸垂直，而女性的陰道大致與體軸平等的緣故。從而，女性做上下運動的時候，不要過於激烈，緩慢運動十分重要。

3、回轉運動是一種陰莖插入陰道後，用腰部畫圓的技巧，最適合於女性下位的運動。做回轉運動時，兩人緊貼在一起，這有助於陰莖根部刺激陰道口。

4、陰道收縮運動是一種收縮陰口部肌群，提高性感的技巧。通過訓練，陰道可縮的很緊，最簡單的方法是收縮肛門的練習。陰道括約肌和肛門括約肌由同一神經支配。

所以，一收縮肛門括約肌，陰道括約肌必然伴隨收縮。增強和縮力的練習，絕不單是討男性的歡喜，通過收縮陰道口提高對刺激的反應敏感性，有助於加強女性本身的性感。

5、壓迫運動是一種陰莖插入之後，緊密結合兩人性器官的技巧，通過緊密相貼的壓迫運動，使女性陰蒂和子宮陰道部受到強烈刺激，男性可以體會到陰道口收縮的樂趣，也可利用壓迫運動作為性交過程中的暫短休息或者防止男性射精的技巧。

6、混合運動是一種多樣化運動技巧，取得女性的合作是混合運動重要的先決條件，不然，就無法實現豐富多采的性生活。

7、性愛中最重要的技巧就是適當刺激陰蒂瞭，無論做哪一種性交運動，如果陰蒂沒有直接或者間接的受到刺激，女性就不容易達到性高潮，這一點男性必須懂得。因此，根據不同的體位，男性在進行性交運動的同時，很有必要用手指等愛撫陰蒂。

{{Q9416}}

在性愛過程中使用一些技巧是有有必要的！可以提高性生活的質量，增強雙方的感受!但是在實際使用這些技巧需要註意對方的感受，並不是每個女人都喜歡同一個方法，特別是在刺激陰蒂的時候要特別註意，女性的小妹妹超級脆弱！找到適合的性愛技巧才是重要的!