有伴侶的你們應該能體會那種兩人愛得濃烈,相視對方時,身邊充滿粉紅色泡泡的感覺…總會情不自禁想深深擁吻另一半,那種心潮澎湃的悸動!
接吻的好處:不僅表達愛意還有健康益處
接吻不僅能讓對方感受到你的愛意,還帶來了許多意想不到的健康好處!對身心有益無害,既然如此,有伴侶的你還在等什麼?
如此「健康」的行為,還不快抓住愛人多吻幾下~
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好處1:促進血液循環,延緩皺紋
接吻時,12組唇部肌肉和17組舌頭肌肉會呈緊張狀態,促進血液循環,有助於預防皺紋。透過臉部肌肉運動,保持肌膚彈性,延緩臉部脂肪堆積的速度。此外,戀愛時的身心愉悅也會影響生理狀態,讓肌膚變得更好。
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好處2:增強免疫力,延長壽命
接吻時會交換唾液,而另一半的唾液對你的健康大有幫助。唾液中的細菌及蛋白質在接觸時會產生微生物反應,強化自身免疫力,減少生病機率。經常接吻的人,平均壽命還能比一般人長5年。
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好處3:促進心跳,穩定心血管
激吻時,男性的心跳會上升至每分鐘110下,女性則為108下,因此親吻時心跳加速是正常現象,有助於促進血液循環。此外,接吻帶來的幸福安定感,還能穩定心臟血管活動。
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好處4:釋放壓力,改善情緒
接吻有助放鬆心情,讓人感到愉悅。激吻時,大腦會釋放多巴胺及血清素,刺激腎上腺素分泌,讓人處於開心狀態。同時,接吻還能降低皮質醇壓力荷爾蒙,對抗情緒低落,消除緊張,改善失眠。
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好處5:保護口腔健康
唾液中含有輕微的鈣及磷,接吻時分泌大量唾液,有助對抗口腔內的牙菌斑,降低牙齦發炎、牙周炎等疾病風險。
看完第五點,可別以為以後可以不刷牙,不然小心被另一半打一巴掌!看完這些,真的覺得接吻對身體健康超級有益!
什麼?你說沒有伴侶怎麼辦?我能怎麼辦…你只能把這篇文章存起來,等到有伴時再拿出來複習吧!(逃)