關於高潮的秘密，這些知識你知道嗎？

身體是一個復雜的構造，認識它有助於在生活中提高自己的幸福感，從青春期開始，男性不知道什麼時候開始會夢遺，女性胸部會感到敏感，脹痛甚至不能觸摸，這就是身體的成熟過程，認識自己的身體能更好的創造快樂。

女性

荷爾蒙

人體的荷爾蒙(激素)其實是一種化學物質，它對機體的代謝、生長、發育、繁殖、性別、性欲和性活動等有重要的調節作用。在女性青春期(從9歲開始，到16歲左右)之後，女性的身體還發生一些變化。

女孩會在青春期感覺自己的胸部漲漲的，臀部也會變大。特別是腋窩、陰唇還會長毛。青春期女孩陰道周圍的皮膚黏膜會開始發育，這一對中長發育的皮膚黏膜就是小陰唇。大陰唇在外陰兩側一對皮膚皺褶弄起的地方。青春期的時候大陰唇會長毛，剛開始毛發會柔軟，漸漸地越黑越粗，顏色也會變深。有可能還會發現，你的小陰唇比大陰唇還要大。

女性生理周期

生理周期就是指女性每月一次的月經，一個正常女人一生要經歷大概40年每月一次的月經期，在這期間體內的激素的變化和一定失血，會讓女性看起來“花容失色”。

女性生殖器內部

女性生殖器外部

陰蒂頭、G點、陰道通道都是可以讓女性高潮的點，當然每個女性的身體構造不同，高潮的點可能也會不同。【陰蒂傳送門】

探索自己的身體

首先找個隱蔽舒適的環境，選擇適合的角度仔細觀察外陰的部分，分辨大小陰唇、陰蒂、陰道口。可以用手慢慢撫摸陰蒂，找令自己最舒服的方式。

陰道有愛液後，洗幹凈雙手後，把食指和中指(記得剪指甲)並攏伸進陰道，做出“過來過來”的手勢，慢慢伸進陰道，看看能不能找到G點，G點一般距陰道口3cm左右，感受內壁上顆粒、觸碰時還有皺褶感。如果刺激後，你感覺很舒服，附近慢慢開始腫脹，再深入刺激，感覺到有點想尿尿，那便是G點。也可以試試陰蒂高潮、陰道高潮，探索自己喜歡的高潮方式。

每個女性的敏感點不同，陰蒂、陰道、G點、胸部等等最重要的是讓自己舒展身心，慢慢撫摸自己身體每個部位，發現自己的敏感區。

有的女性喜歡通過夾腿的方式感受快感，還有洗澡的時候用蓮蓬頭沖刷外陰也有快感，所以咯，隻要安全也不打擾別人，怎麼自慰的都可以。當然，社會發展到今天，還在用手是不是有點跟不上時代瞭，跳蛋、振動棒、AV棒、G點棒等等都可以嘗試玩玩，玩具世界辣莫大不把各種各樣的玩具試遍，你咋知道哪種更好玩呢?

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男性

荷爾蒙

男性的青春期(9歲到 15歲)，也會出現長毛的現象，DD、腋下都會長毛，還會出現標志性的喉結、胡須。註意哦，你的胸部也會變大，乳頭也會變大，甚至有輕微疼痛感，而且，你一邊的胸部可能會比另一邊大。睪丸會變大，陰莖也會變大變粗。

夢遺

嗯，就是你沒有手刺激你的DD，它也射精瞭。有時候也會因為內褲過緊、被子較重、翻身等刺激陰莖，引起射精。夢遺是男子性成熟的一個標志，即所謂“精滿自溢”，是因精液積存過多而引起遺精，所以又稱為溢精，屬於生理現象。不是每個男性都會夢遺，無論有或沒有，都是正常的，不需擔心。隻要發育正常，有沒有夢遺對性能力及生育能力都沒有影響。

男性生殖器內部

男性生殖器外部

探索自己的身體

相信很多男生在青春期已經開始用右姑娘探索自己的身體，也知道自己的敏感區。一直用手擼不免有些單調，偶爾可以變換姿勢、或者嘗試飛機杯來尋找更多的快感。

至於包皮問題，有的人選擇割掉，因為脆弱敏感的小鳥經過大自然的洗禮會變得更加勇敢堅強，也會更加幹凈衛生，無死角。當然也有不要臉的說，割瞭之後顯大。不割也可以啊，一是保護敏感的小鳥，因包皮內外板自身有滑動，還減輕瞭對陰道壁的摩擦力，可避免性交疼痛。

割不割看你的自己的想法啦，當然如果包皮過長，就是那種完全勃起，居然都看不到龜頭，還是去一趟醫院吧。包皮的個人衛生問題也要註意，藏污納垢會引起小年發炎哦，所以每次清洗一定要把包皮翻過來邊邊角角洗幹凈。割包皮雖然是個小手術，但還是要去正規的大醫院啊，畢竟小DD自由一個。

你知道嗎?男性也有G點，而且又有男性會從G點獲得快感。對瞭，男性的G點在後庭裡面，所以隻要你敢嘗試就好啦!G點傳送門《G點找得好，高潮來得快，這樣才能讓女人性高潮》去這裡瞭解更多的G點知識，知識不在多，瞭解就好。