女人在做愛後需要清洗掉精液和潤滑液嗎？

女性私處的健康影響到性生活的質量，私處的護理是少不瞭的，但也存著不少錯誤的習慣!該怎麼做?做愛後必須清洗掉精液和潤滑液嗎?

以下生活中錯誤的清潔方式與建議

平常用含碘洗潔劑清洗或灌洗，預防感染?

不建議，健康陰道駐紮著各種益菌與黴菌，呈現穩定平衡的狀態，沒必要使用含碘廣效型殺菌劑去破壞陰道表面的菌相平衡。隻有在感染癥狀時，才需使用含碘溶液清潔或灌洗，緩解感染癥狀。

優碘溶液對於革蘭氏陽性菌、陰性菌、細菌、黴菌、念珠菌、滴蟲、酵母菌皆有效，能緩解治療分泌物異常、搔癢、發炎、紅腫、異味，是用途廣泛、療效確實的陰部感染治療液。建議選著專門的私處清洗液進行清潔！

性行為後使用陰道灌洗劑清潔，預防感染?

許多民眾在性行為後，都擔心精液或潤滑劑在陰道裡面很臟，所以行房後都要用水或陰道灌洗液灌洗內部才會安心，事實上反而感染更嚴重。

女性千萬要記得不要沖洗陰道！因為女性陰道有其自然的菌叢，好菌和壞菌的比例相抗衡，剛好可以維持健康的弱酸性，殘流的精液與潤滑劑通常隻要一兩天就可以排出來，女性隻要免疫力夠健康，就能夠抵抗感染，如果感染要請婦產科醫師視情況治療。

平常使用私密潔浴產品，可預防陰道炎的發生?

是可以的，但隻要沖洗外陰部即可。在挑選私密處潔浴產品時，盡量選擇弱酸性、不含防腐劑、過多香科的清潔產品。但要特別註意，這些外洗產品主要是用來清洗女性的外陰部，並不適合用來清潔陰道內部。

PS：清潔過後也要註意私處保養喲！