說起啪啪的快樂,每個人都可以說一大堆,不管是滿足身體欲望,還是心裡滿足,都是啪啪的美好之處。但研究顯示,全球約有12%成年女性具有性功能障礙,她無法盡情享受啪啪的美好。最惱火的是,女性性功能障礙長期以來都得不到和男性性功能障礙同樣的重視。
其實,從生物進化上來講,女性的性器官是男性的2.0版本。因為女性的性器官有更復雜細膩的結構,可感受的面積也更為廣闊。它能勃起–陰蒂充血起立;它會濕–分泌愛液;它能變長–興奮時陰道大約會增加至少1厘米……所以,女性在正確的刺激下,甚至有超越男性的性興奮表現!
然而,並沒有什麼P用,女性一旦出現瞭性功能障礙,就不想要;甚至會性喚起障礙,簡言之就是在愛愛時一直無法進入狀態,或者無法長時間興奮。感覺就跟性冷淡一樣。
那麼,女性為什麼會有這個毛病呢?主要原因有以下幾個:
1、在愛愛過程中,身體和精神都是專註的,身體會變得敏感,感覺會被放大。任何的病癥疼痛,會造成啪啪時的不便和不適;另外,如果男性長期采用較為“暴力”的方式,可能會使對方逐漸產生對啪啪的排斥。
2、焦慮或抑鬱、或長期處於緊張狀態,均可引起女性性功能障礙。感情不和,也是一個重要原因,沒有感情,女性想要愛火燒也是蠻難的。性愛前多對伴侶說情話,真是個好習慣~
3、某些抗抑鬱藥、降壓藥物、抗組胺藥和化療藥物,可以降低性欲,或讓女性比較難以達到糕潮。
4、懷孕、哺乳期間和絕經後,女性體內雌激素水平會變化。這是造成女性性功能障礙的重要原因。
5、技巧不足或沒有前戲,導致啪啪痛或者無法獲得啪啪的快樂,這些女性其實功能上和器質上都沒有問題。
那麼,我們該怎麼辦呢?
自我探索學習
在男女愛愛的過程中,很多女性從不主動學習愛愛技巧,覺得很不好意思。可以試著開放自己。
女性要學會自我探索,瞭解自己的敏感點,讓快感把握在自己手中,與伴侶一起探討,深入瞭解,讓彼此獲得更多快樂。可以使用一些小道具幫助自己瞭解身體。並且,和伴侶一起學習各種技巧,找到最適合自己的雙人體位,可以用玩具輔助,增加啪啪中的樂趣,會讓夫妻生活達到一個新的高度。
註意,如果女性不是處在性活躍期,則需要伴侶給予更多的刺激、放松以及做好潤滑,前戲一定要做充足!
運動和放松
健康的日常生活,不僅僅是對身體有幫助,對愛愛也有益處。規律的有氧運動能增加耐力,改善身體形象,緩和情緒。避免過量喝酒,不要吸煙,喝酒吸煙會影響全身血液流量,讓流到性器官的血液減少,不利於性喚起。
找醫生
如果,仍舊無法改變性功能障礙,也不要諱疾忌醫,女性性功能障礙是有治療方法的,除瞭通過一般心理治療以外,要根治那些造成不適的問題,除此以外,還可以選擇性激素替代等療法。