女人為什麼難以高潮？看瞭你就知道瞭！
最近有姑娘來找色色，說自己愛愛時註意力不集中老走神，男朋友非常不滿，可是她就是沒辦法投入，因為她每次都沒有糕潮，所以一愛愛就想趕快結束……
其實，糕潮這件事，真的需要自己去努力爭取！這次色色又和大傢來談談這個老生常談的問題。
女性糕潮是怎樣一種體驗？
糕潮本質上就是快感的累積到一定程度的釋放，這裡有一段《婦產科學》上對女性性糕潮的敘述：
1、伴隨性糕潮到來，蔭道和肛門括約肌發生不隨意的節律性收縮，約 3-12 次，由強到弱逐步消失，子宮也發生收縮和提升，同時伴面部扭曲、全身痙攣、呻吟、出汗及短暫神智迷惘。
2、全身許多部位均可出現性紅暈。心率加快到100-180次/分鐘，呼吸達40次/分鐘，收縮壓升高30-80mmHg，舒張壓升高20-40 mmHg。
3、性高潮隻持續數秒，在短暫時間裡通過強烈的肌肉痙攣使逐漸積累的性緊張迅速釋放。心理上感受到極大的愉悅和快感。
大部分時候，你有性趣也有需求，對方技術好又賣力，你的身體也很興奮（外部腫脹、蔭道充分潤滑），可是你要麼糕潮一直不來，要麼根本就沒糕潮。那麼，究竟是什麼原因讓你無法糕潮呢？
大部分情況是女性性功能障礙：
1、境遇性障礙——這種情況糕潮是有條件的，比如在自薇時能夠達到高潮，而在愛愛時卻不能；
2、完全性障礙——是指女性在任何情況下、與任何性伴侶都從來不能達到糕潮。
其中，很多女性都是第一類。而性功能障礙是身、心兩方面因素或由二者共同引起：
身體因素：神經性因素、婦科及泌尿系統疾病等可能會對性功能造成影響。一些內分泌系統疾病，比如糖尿病，也會造成女性性功能障礙。
{{Q1319}}
心理因素：比如來自成長傢庭和先前兩性關系中的人際影響、當前伴侶關系的和諧程度、對性的消極態度和偏見等。現代生活壓力大，人很容易焦慮，在愛愛中也不能幸免。雙方不能互相體諒、擔心自己表現不佳、無法專註……
有身心問題，要記得找醫生；沒問題，也得不斷提升自我修養。這裡給大傢一些一般性的建議：
1、學習有關性的基礎知識和技巧；
2、運用自己想象力，將自己的各種感官投入到美妙的性幻想中，還可以用音樂或愛情動作片助興；
3、和伴侶聊聊這個事，獲得對方的支持與理解，畢竟要是你不能好好享受，久而久之對方也能感覺到你的失望。
其實，妹紙們不妨想象一下，自己可以像男人一樣主動出擊、掌控局面，是不是還有點小激動呢？你會追求更多的主動權，更淋漓盡致地體驗和釋放！這種力量並非來自男人，而是來自你自己！不能把自己的糕潮完全寄托在男人身上！
如果你自己不付出努力，不去用心體會自己的感覺，不去引導伴侶如何正確地愛撫和刺激，那怎麼能要求對方做到百分百的讓你滿意呢？！
