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秒射?女人無性高潮?教你10招延時大法!

愛69情趣用品 119 瀏覽人次 12-30   17:36

根據美國Mayo醫學中心的研究,導致早泄的確切原因還是未知的。雖然醫生們一度認為早泄是由心理因素導致的,現在他們發現導致早泄的原因更加復雜,涉及各種心理和生理因素的復雜交互作用。

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心理原因

一些醫生認為,通過早期的愛愛經驗可能會建立起一個模式,而且在以後很難改變,比如:你可能會加速到達高潮,以避免被發現自己早泄。由於這種負罪感,你可能會加速愛愛過程。

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除瞭一開始認定的心理原因外,其它可能導致早泄的因素還包括:

丁丁起立障礙:在愛愛過程中,如果男生對於小丁丁起不來或者是保持讓它屹立不倒感到焦慮,可能會更容易導致早泄。

焦慮:很多存在早泄問題的男生可能存在焦慮問題——可能是為愛愛時自己的表現而焦慮,也可能為其它問題而焦慮。

情感問題:如果以前你跟其他人獲得瞭滿意的愛愛體驗,很少或完全沒有早泄,那麼很可能你和現在的伴侶之間存在情感問題,那麼這個問題可能是導致早泄的罪魁禍首。

生理原因

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很多生理因素也可能會導致早泄問題包括:激素水平異常;腦內化學物質神經傳導物質水平異常;射精系統的反射活動異常;特定甲狀腺問題;前列腺或尿道炎癥和感染;遺傳性狀;外科手術或創傷(罕見)所導致的神經損傷等

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據美國新聞網站的報道,情侶們平均愛愛的時間為7.3分鐘,但是43%的男人在兩分鐘以內就會繳槍投降這樣的現狀該如何改變呢?

針對早泄(PE)延時的治療方法主要有以下幾種方式

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1、嘗試控制發射。

男生們可以通過定期(每周三到五次或依個人體質而定)的ZW來熟悉敏感和刺激水平。在打飛機時可以試著一邊用溫潤的飛機杯模擬Y道環境,一邊幹燥的手來試驗熟悉其中的變化,輪流上陣。在臨近發射前,停下手上的動作,稍微平息一下外界的刺激,等待約5分鐘,然後再開始,可以重復進行該過程,練習三到四次。

通過練習,你可以瞭解自己的“發射點”。這樣在啪啪啪的時候,就可以在高潮前,選擇變換愛愛的姿勢來暫時鈍化感受,或者也可以改變愛愛的方式,比如說停止活塞運動,換成體內轉圈,這麼做產生的刺激更低。通過瞭解你的“發射點”的感受,就可以掌控你的發射時間。

2、凱格爾健肌法

凱格爾健肌法又稱骨盆運動,也就是PC肌鍛煉凱格爾健肌法可以幫助延緩你的發射時間。具體的鍛煉方法可以搜索“凱格爾健肌法”學習。通過凱格爾健肌法,可以鍛煉骨盆底的肌肉,幫你更好的控制發射時間。

在2012年針對PE所開展的一項對照研究中,那些愛愛時間不到1分鐘的男生們參與瞭一個為期12周的骨盆底練習,發現可以將他們的發射反應從31.7秒延長到146.2秒。凱格爾健肌法如何操作參考《常練PC肌,打造一根鐵棍般的“兇器”

3、選擇套套

通過降低在愛愛過程中的敏感度,可以緩解早泄問題。如果男生對乳膠不過敏,可以選擇使用稍微厚一些的套套。

4、利用“賢者時間”

在發射後,小丁丁需要多久能夠再次起立?在發射前,你需要多久刺激二次起立?很多男生在二次起立時敏感度會有所下降,而針對早泄的一個治療方法就是可以先發射一次(可能在愛愛過程中),然後等到再次起立,通過二次的起立來延長愛愛時間。

5、使用潤滑劑

通過減少摩擦,可以讓你持續更長時間。

6、提前自己解決一發

在愛愛前24小時內,如果你沒有高潮,那麼你發射的速度會加快。在早上已經自己擼過的男生,在晚上和伴侶愛愛時可以持續更長時間,因為他們在同一天內已經高潮過瞭。當然,男生們也可以選擇在晚上自己先手動解決一次,在早上啪啪啪,效果是一樣的。

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7、享用餐前甜點

有時候,前戲就像是餐前甜點,更多的前戲可以緩解早泄問題,男生可以通過前戲調解焦慮並放松。在餐前甜點時間,可以嘗試不同類型的前戲,來增加或減少對丁丁的關註。

8、通過延時藥來緩解

很多延時藥物效果很好,可以幫助降低丁丁的敏感度,達到延長時間的效果!

9、使用“擠壓方法”

在愛愛的時候,男生如果感到快要發射的時候,擠壓丁丁頭,鈍化想要高潮的感受。等到發射的欲望沒有那麼強瞭之後,再繼續進行。在最後達到高潮前,可以多次使用“擠壓方法”。

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10、咨詢專傢

如果自己已經嘗試改善卻沒有變化的話,可以學著與專業的醫生進行溝通,梳理自己對性關系的期望和目標。通過專業醫師的交談與治療,可能會獲得意外的收獲。

治療早泄是一個過程,希望以上的方法能幫助到你!

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