徒手縮陰術，真的值得信任嗎？
近些年，徒手縮窄陰道、骨盆閉合、產後子宮恢復等項目悄然興起，以1~20萬不等的收費出現在各大美容院、產後恢復機構、月子中心以及私立醫院。
主要利用消費者因為生育對陰道、子宮及骨盆影響的恐懼和焦慮進行推銷。
宣傳中運用大量誇張不實的語言，甚至包含一些對女性的歧視，從業人員當中大多數既沒有接受過專業培訓，也沒有從業資質。
簡單來說，就是利用消費者心理進行騙錢。
希望可以引起大傢的註意，避免上當受騙。
好瞭，看到這裡你就可以轉發出去瞭……如果想要繼續進一步探究真相，那就接著看分析。
背景分析
隨著時代的進步，大傢越來越在意自己的身體健康，在生育方面格外上心。尤其是在開放二胎政策之後，更是有億萬女性加入到瞭生育的浪潮裡來……
但是，現在跟過去不一樣瞭，以前生個孩子能不能養活都成問題，現在我們大多數人已經解決瞭溫飽問題，開始追求更高的生活質量瞭。
所以，大傢越來越在意產後恢復，甚至很多還沒有生孩子的姑娘也會在意，陰道松不松？骨盆寬不寬？恥骨分不分？子宮垂不垂？
……
這些幾乎是所有適婚、適育年齡的女性都會討論的話題，這就引來瞭更多商傢的註意。
近些年的發展也是五花八門，從帶著各種噱頭的儀器，到火遍朋友圈的神藥，再到醫院的電刺激盆底修復，再到這些徒手純天然的「神功」……幾乎每隔一段時間就會出現。
隻要還有人會為之付費，就會有層出不窮的騙局出現。
現狀分析
查詢瞭網上可以找到的一些資料，數以千計的機構在「徒手神功」方面主要開展兩項業務：縮窄陰道、骨盆閉合。
下面逐一分析。
縮窄陰道
忽悠人群最廣，大姑娘小媳婦都吃這一套。畢竟跟生育和兩性相關，還是有不少姑娘希望自己可以緊致如初，甚至堅不可破，外加對子宮脫垂的恐懼與日俱增。
因此也就有更多人傾向於嘗試，之所以沒有真正嘗試，一方面太貴，另一方面效果不確定。
據說徒手縮陰術是源自《古代宮廷回春術》，其實在手法方面分為兩種：外部手法和內部手法。
外部手法：主要是針對女性的髖關節進行外展及內收的鍛煉，同時輔助一些牽拉和按摩的手法。
整個過程基本跟普通健身房教練給學員做的放松訓練差不多，隻需稍加訓練就可以熟練掌握，但是從鍛煉的方式、位置及強度來講，這些動作對於縮窄陰道並無作用，基本屬於一廂情願。
內部手法：主要是幫助學員測量陰道寬度（目的是「證明」其很松），再幫著尋找盆底肌群，最後徒手幫助收縮，基本上等於手把手教學瞭。
他們的培訓課程相對隱晦，但是從他們嘴裡所講的內容來判斷，應該都不是正規醫學專業，推測之前是從事按摩推拿等相關行業。
順著他們提供的資料來看，除瞭自封的頭銜外，再無其他有份量的信息。
整體評價
徒手是真的徒手，蠻力也是紮根這片神奇土地的力量……
這套收費好幾萬的手法能做的就是讓人找到盆底肌群，然後還是得自己通過凱格爾運動鍛煉才能達到一定的效果……但是卻騙你說是那套手法有奇效。
真相
踏踏實實做凱格爾運動2~3個月，就可以省下這幾萬塊錢瞭，不僅可以改善同房體驗，還可以糾正輕度的子宮脫垂。
補充
靠這些手法是無法糾正長期松弛、勞損的中重度子宮脫垂的，必要時需要使用雌激素及手術治療，斷然不可把時間和錢放在這些無用的項目上。
骨盆閉合
主要針對產後對恥骨聯合分離的女性。通常會列舉出各種因為骨盆不閉合導致的問題，不是臟器脫垂、苦不堪言，就是屁股變大、體形難看……
總之，就是告訴你，如果不做這個所謂的「徒手骨盆閉合」，人生下半場基本就提前結束瞭。
好，咱們先來看看骨盆：
我們人類骨盆的恥骨聯合處本身就有4mm~6mm的間隙，註意，每個人都有。
女性在孕期可能會由於激素水平和子宮壓迫的作用而增寬2mm~3mm，一般正常情況下是在10mm以內，如果超出瞭，我們就會診斷為恥骨聯合分離，這是需要影像學檢查和專業醫生診斷的。
不是你，也不是美容院，更不是那些按摩的師傅就能判斷的。
但是，那些做徒手骨盆閉合的師傅不管這些，就是繼續使出蠻力，不分青紅皂白一頓按壓。什麼？明確診斷？不存在的……
不管是生理性的，還是病理性的，還是其他問題，反正先給你「摁回去」再說。
錯位？不用管！一般都會錯位的，這個時候再拿出「神器」，對著骨盆部位烤烤電或者照照燈，然後骨盆就會原諒你瞭……
當然，也有直接給壓骨折傷到脊柱和神經的，嗯，基本上就半身不遂瞭，徹底結束人生下半場。
正確做法
①保守治療：適用於恥骨聯合間隙在4cm以內的患者，治療的手段包括：臥床（盡量側臥，雙腿之間可以墊一個枕頭）、骨盆束縛帶固定、定制髂關節支具、雙側牽引以及科學理療等。
②手術治療：適用於恥骨聯合間隙大於4cm的患者，手術的方式包括恥骨聯合外固定和恥骨聯合內固定。
整體評價
那些宣稱做完有效果的人，其實不需要師傅徒手整這一套，也可以好好的……
真正有問題的人經受瞭這一套之後能恢復的希望就更加渺茫瞭，畢竟錢都花完瞭，弄不好都截癱瞭，能不能站起來都費勁。
真相
擔心恥骨聯合分離就去醫院檢查，遵循專業的指導意見和治療方案。
