什麼是性欲？

　　性欲是人類最為原始的本能之一，通俗點說，它是在各種生理和心理條件的刺激下產生的，促使我們渴望去實施性行為的欲望。

　　隨著青春期的來臨，身體內的荷爾蒙激素水平逐漸提高，性機能趨於成熟，性需求也日復一日更趨強烈。女性的性欲可以表現為：在性刺激的激發下，產生與性伴侶完成身心結合，要求撫摸和陰道容納的欲望。

　　性刺激可以是來自觸覺、視覺、聽覺、嗅覺甚至味覺，也可以是建立在性幻想、性意識、性經驗等思維活動基礎上的條件刺激。

　　在女性的性反應調節中，性激素起著非常重要的作用。其中，雄激素是調節女性性功能最重要的激素，它與女性的性欲、性興奮和性高潮密切相關。

　　同時，還有幫手——雌激素，它可以促進中樞和外周神經傳遞，降低感覺閾值，促進性反應。簡單來說，就是讓我們更敏感，可以感到更爽。

　　性反應周期的階段

　　這種爽其實是周期性的。我們一般把女性性反應周期分為這樣幾個階段。

　　性欲期

　　這個階段我們渴望做一些羞羞的事情，但是還暫時停留在渴望上，隻有心理上的變化，並沒有明顯的身體生理變化。

　　性興奮期

　　當我們進一步興奮，身體開始出現反應：呼吸開始加快、肌肉開始緊張、生殖器充血、yin道變得潤滑。這個潤滑液來自陰道壁，一般在性刺激10秒-30秒後就開始分泌。同時，陰道長度會增加，陰蒂和大小陰唇腫脹，乳頭勃起，渴望愛撫。

　　性持續期

　　此時，基本上已經進入實戰階段。性興奮在不斷地累積，也稱為性高漲期。我們會感到明顯的興奮和激動，並且開始進一步享受性的愉悅。生殖器充血明顯，陰蒂勃起，陰道的外三分之一段呈現環狀縮窄，而內三分之二段擴張，子宮提升。

　　由於興奮和激動，我們的胸前和頸部皮膚會出現粉紅色皮疹，它們被稱為性紅暈。伴隨著性紅暈，血壓會進一步升高，心率和呼吸也會進一步加快。

　　性高潮期

　　當興奮積累到一定程度，伴隨著性高潮的到來，身心的快感達到頂峰。

　　性高潮來臨的時候，陰道和肛門括約肌會發生不隨意的節律性的收縮，由強到弱；子宮也會發生收縮和提升。巨大的快感會讓人發出呻吟，面部扭曲，身體扭動痙攣，甚至會出現短時間的神志喪失。

　　女性的性高潮並非隻有一種，它可以分為陰蒂型性高潮、陰道型性高潮和陰蒂陰道混合型性高潮。其中，陰蒂型性高潮主要通過刺激陰蒂獲得，陰道型性高潮主要依賴於陰莖對陰道的插入和抽動，混合型性高潮則兩種都有。

　　性消退期

　　高潮過後，性緊張逐漸松弛下來。生殖器和乳房的充血、腫脹都會逐漸消退，心率和呼吸也會逐漸平穩，恢復到興奮前的狀態。此時，心理上會獲得滿足，有的妹子會打趣道吃飽啦。