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長期沒有性生活?背後也許隱藏著可怕的健康問題

愛69情趣用品 15 瀏覽人次 11-22   00:49

  這種情況在現代人的婚姻生活中並不是個例,就這幾年我對身邊很多姑娘婚後生活狀態的瞭解來看,隨著戀愛期激情的退卻,婚後幾年性生活慢慢缺失的伴侶不在少數,甚至已經有很多學者對此做瞭相關研究。

  對大多數伴侶來說,性是婚姻生活中至關重要的那一塊拼圖,缺瞭它,不僅婚姻不再完整,而且也暴露瞭這樣的關系背後隱藏的許多問題,這可能是健康方面的,也可能是情感方面的。

長期沒有性生活?背後也許隱藏著可怕的健康問題

  很多伴侶陷入瞭無性婚姻困局

  有句話是這麼說的:把性生活稱為夫妻生活並不恰當,要知道有性生活的並不僅僅隻有夫妻。其實還有句話可以按照這個套路來,那就是即使是真的夫妻,也不一定就有夫妻生活。

  中國人民大學性社會學學者做過相關研究,在中國已婚或同居的男女中,每個月連一次性生活都不到的人超過瞭四分之一(28.7%),在最近一年裡連一次性生活都沒有的人則占6.2%。

  無性婚姻這個詞的出現,也讓我們發現原來以為婚後夫妻性生活和諧是常態,實際上卻並沒有那麼常。

  為什麼結婚後就不想要瞭?

  想要說得學術點其實就是性欲,性欲是人類的本能之一,具有繁衍後代、獲得愉悅及維護健康的意義。婚後對伴侶失去性欲的原因主要分為情感和生理健康兩個方面。

長期沒有性生活?背後也許隱藏著可怕的健康問題

  感情逝去影響性欲

  上文中人民大學的研究報告裡也曾提到,如果給每個人的性生活頻率打分,100分為性生活最多,1分為性生活最少,那麼當伴侶已經不再相愛,他們之間的性生活頻率就會到達谷底(44分);如果雙方仍然相愛,那麼他們的性生活就會多許多,達到59分;而且無論是誰更加愛誰,他們的性生活頻率都差不多,隻不過如果有一方更加愛對方的話,性生活還會再多一點,達到62分左右。

  確實,愛是性的靈魂,感情的缺失,愛情的流逝,都會使人慢慢喪失對夫妻生活的性致,說到底,不愛瞭,哪裡還有什麼力氣來為愛鼓掌。

  但是為瞭孩子或者很多其他的原因,大傢也許還沒有分道揚鑣,維持著傢庭的表面完整。但是身體是誠實的,沒有愛的夫妻生活,是難以為繼的。

  有的人感情還在,但是因為天長日久的相伴,低頭不見抬頭見,進入瞭倦怠期。夫妻生活從享受,變成瞭完成任務,再變成瞭可有可無的事情。

  這種情況在中年夫妻身上比較多見,已經相伴瞭數年,進入瞭上有老下有小的倦怠期,整天不是操心孩子,就是照顧老人,躺在床上,實在提不起性致瞭。

  還有的人是因為心理陰影或者童年的創傷,對於夫妻生活本身就存在抗拒。比如曾經遭受過性侵,或是有過性生活不愉快的經歷,每次夫妻生活都如同再次重演過去的傷痛,隻盼著能夠永遠地逃離,哪還會享受……

  生理因素影響性欲

  還有一部分人是因為疾病導致性欲缺失,比如夫妻雙方或者有一方存在性功能障礙,如男性陽痿、早泄,女性性欲障礙、高潮障礙等。

  值得一提的是,女性發生性功能障礙的比例是男性的兩倍還要多。男性一般對自己的性功能格外在意,往往會更加重視,而女性卻因為種種原因的限制,並不能真實地表達自己的感受以及所承受的壓力。

長期沒有性生活?背後也許隱藏著可怕的健康問題

  接下來咱們挑幾個最常見、最重要的來說說。

  ①女性性功能障礙

  女性性功能障礙,我們常說的性冷淡其實就是這樣一種病,主要指女性在性反應周期中的一個或多個環節發生障礙,或出現瞭與性生活相關的痛苦。

  現在正在默默承受這種痛苦的人遠比我們想象的多。一份對13882位40歲~80歲女性的全球性調查顯示,有性欲障礙的女性占26%~48%;國內一份對540名23歲~55歲女性的調查顯示,55.5%的女性對性生活不滿意,其中高潮困難占39.7%……

  難以想象有這麼多人存在問題,她們的問題雖然多種多樣,但基本包括以下四種情況:

  性欲障礙

  分為性欲低下和性厭惡,前者可以理解為對性的欲望和興趣缺乏或者下降,同時存在反應缺乏性的性欲;後者更多的是心理上的恐懼癥或焦慮癥。兩者都會引發心理痛苦。

  性喚起障礙

  具體是指通過各種努力和嘗試之後仍然無法獲得足夠的性興奮。具體分為不同的情況,比如身體準備好瞭,心裡卻拒絕;心裡準備好瞭,身體卻不給力;以及身心都沒辦法進入狀態等。這些情況都造成瞭心理痛苦。

  高潮障礙

  前面進行得都很順利,但是無論多努力就是很難到達高潮、高潮強度下降或高潮推遲。同時,也造成瞭心理痛苦。

  性交痛苦障礙

  這個很好理解,是指在性生活過程中出現的偶爾、持續、反復的疼痛,影響正常過程進行的情況(這裡說的是主觀性喚起之後的性生活,非強迫行為)。

  與性功能障礙相關的原因有很多,比如心理、教育、年齡、醫療(手術、放化療、藥物)、激素水平、婦科及泌尿外科疾病等,需要醫生來幫助患者尋找根本原因並進一步治療。

  ②男性性功能障礙

  早泄、勃起功能障礙、射米青障礙等都屬於男性性功能障礙,其中勃起功能障礙和早泄是大傢最常遇到,也是討論最多的兩種。

  勃起功能障礙

  勃起功能障礙,是指陰莖持續(至少3個月)不能達到和維持勃起硬度,從而無法獲得滿意的性生活。註意,是至少3個月,別偶爾一兩次不行就打擊自己的伴侶。

  如果陽痿的原因是睪酮激素低引起的,那麼補充睪酮激素就會有效果。如果隻是睪酮含量正常或者稍低一些,那麼就算把睪酮補充到超出正常范圍,陽痿的癥狀可能也依舊不會改善。

  畢竟,睪酮激素水平低不是導致勃起功能障礙的唯一原因。勃起是一個復雜的生理過程,涉及的因素很多。治療陽痿問題,最主要的是明確診斷。

  目前就造成陽痿的原因來看,心理因素占瞭很大一部分。因此,想痊愈,男生首先要對自己充滿信心,其次要掌握科學的比對知識,不要總是拿小電影男主角的標準要求自己!

  早泄

  早泄就是指射米青發生在自己的意願之前。這是一種很常見的疾病,多達三分之一的男性表示他們曾在某些時刻出現這個問題。

  它的出現與生理因素和心理因素都有一定的關系。生理上可能與激素水平異常、前列腺或尿道炎癥和感染、丁丁過於敏感、包皮過長、遺傳等有關。心理上可能是缺乏性知識和經驗、過度緊張、焦慮等原因。

  很多男性因為早泄問題缺乏自信、焦慮痛苦,甚至發展到抑鬱的程度,但其實這在男性群體中是比較常見的疾病,及時去醫院就診,尋求醫生的建議,調整心理狀態,接受藥物治療就可以得到改善。

  還有一部分非疾病類的生理因素,比如女性一方出現產後松弛、身材變形、哺乳期性欲減退,再加上生活中、工作中的壓力,整日疲憊不堪,活著已經如此艱難,實在不想給自己再找個體力活兒來讓自己身心俱疲瞭。

長期沒有性生活?背後也許隱藏著可怕的健康問題

  如何才能恢復性致?

  那麼有沒有什麼辦法能夠幫助伴侶們提高性欲、恢復性致,打破無性婚姻的僵局呢?

  當然有,同樣分為情感和生理健康兩個方面。

  性生活之外的情感撫慰同樣很重要

  還是要提到上面那位人大教授的研究,數據顯示,在除瞭性生活之外的日常生活裡,雙方如果能夠經常地互相拉手、觸摸、擁抱,那麼他們之間的性生活能高達72分,這些親密行為越少,性生活的頻率也就越低,逐步下降到59分和54分。

  如果在日常生活裡雙方授受不親、沉默隱忍,那麼他們的性生活頻率就會下降至27分。

  對於大部分人來說,夫妻之間的性生活是感情的潤滑劑,是兩個人身體的交流,但最重要的還是要保持日常生活中心與心、情與情的交流,這才是伴侶更好地享受魚水之歡的根基。

長期沒有性生活?背後也許隱藏著可怕的健康問題

  凱格爾運動助你重回巔峰

  對於性功能障礙的患者們來說,最好的辦法就是趕緊去醫院咨詢專業醫生的意見,該治病治病,該吃藥吃藥。

  對於產後處在哺乳期的女性來說,暫時的夫妻生活減少、提不起性致,不需要有太大的心理壓力,因為咱們畢竟是處在一個特殊的時期,身體還在逐漸恢復中,等到體內激素恢復正常,可能曾經的渴望就會自然而然地回歸瞭。

  而產後身體的不適,我們在平時也可以多進行一些鍛煉來改善。比如最為常見的陰道壁膨出、壓力性尿失禁等問題,都跟我們的盆底肌受損有一定的關系。

  積極練習凱格爾運動,可以幫助盆底肌的恢復,讓你重新找回緊致和快感。如果有必要的話,可以求助專業醫院的產後康復科,來幫助自己恢復得更好。

  對於男性來說,凱格爾運動也可以幫助鍛煉盆底肌,這是夫妻生活中掌管剎車的肌肉群,對有些男性的早泄可以有一定的幫助,所以男性也可以進行練習,讓自己的戰鬥力更持久。

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