清晨在床上來一場性愛好處多多

　　一日之計在於晨，伴侶早上起來的時候大多都會有欲望來一場性愛，有人說是因為男人會晨勃造成的，有人說是因為女人剛睡醒的樣子最迷人。不論因為為什麼，這都不是什麼丟人的事兒。是很好的，值得倡導的事兒。下面我們就來看看做早操的好處！

　　增強身體免疫力

　　研究發現，保持每周早晨性愛2—3次的伴侶比起從不在早晨愛愛的情侶，體內免疫球蛋白的活性普遍要好很多，身體免疫力也更高。所以，晨愛吧！

　　促進淋巴排毒

　　都知道，性愛過程中，新陳代謝速度會加快，那麼在早晨的性愛，同樣是受體內荷爾蒙的影響，淋巴排毒的效率會比平時有所提高。如果能在愛愛後兩人分享一大杯檸檬蜂蜜水，你們早上的體內排毒工作就完成得更徹底瞭。所以，晨愛吧！

　　燃燒脂肪

　　在這裡提醒一下減肥的姑娘，晨愛絕對是最佳選擇之一。經過一整夜的消化，你體內儲存的碳水化合物已經消耗得差不多瞭。在早上做激烈的床上運動，身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持，再加上在愛愛的過程中，由於體內激素的濃度變化，燃脂效果要比單純的運動鍛煉要好得多。所以，晨愛吧！

　　消除肌肉酸痛

　　如果你們工作辛苦，整天都保持一個姿勢伏案在電腦前工作，那麼肯定逃不掉一種叫做“頸椎病”的職業病，不止頸椎，肩膀、腰都導致全身酸痛難受，不管你怎麼坐怎麼躺都不舒服。那麼早晨愛愛就是你最不能錯過的療傷運動。愛愛時你體內分泌的內啡肽具有和大麻類似的鎮痛迷幻效果，能幫你緩解各種肌肉酸痛不適;其次，愛愛也是一種能鍛煉到全身肌肉的“體操”，能活化僵硬的全身肌肉。所以，想告別職業病？想緩解一整天的疲勞嗎？晨愛吧！

　　代替早晨運動

　　為瞭身體健康，有的人習慣晨跑，有的人喜歡早上健身，但是，大多數人沒有那麼自律，做不到這樣。那麼早上來一發性愛，就是早上運動的最佳替代瞭。上面已經說過，性愛那幾十分鐘的燃脂效果，可比運動要多。所以，晨愛吧！

　　提升工作動力

　　上班族都渴望早上能多睡會兒，哪怕不吃早飯。但是如果你嘗試一下晨愛。你就知道，賴床那幾十分鐘，用來做愛的話，簡直把大腦的細胞活力都調動起來瞭，並且一次和諧的性生活之後，對自己也會充滿信心。所以，晨愛吧！