不和諧的夫妻情侶同房生活，果然還得靠第三者挽救……
性會讓你感到疑惑嗎？
我想，在這個問題面前，大多數人都會給出肯定的答案。
還沒有性經歷的人，即使理論知識逐漸充實，可能會好奇擁有真正性生活的感覺；
剛剛嘗到禁果滋味的人，面對初次性經歷時發生的一些意外，會感到慌亂、迷茫，如果此時留下瞭不好的回憶，也許心裡從此就將性生活與不美好痛苦劃上瞭等號；
而那些有著穩定伴侶的人，性體驗豐富，當新鮮感褪去，親密歡愛變成瞭例行公事，即使有問題，出於各方面原因，可能也隻是閉口不提，或者，忍著忍著就已習以為常……
但其實我們想說，如果有疑惑且這些疑惑的影響越來越大，我們應該積極主動地尋找答案或解決方法，而不是放任它們打亂或影響我們的生活和心理。
從後臺收到的留言、咨詢來看，大傢不喜歡、抗拒性生活的原因五花八門，可以歸為幾大類，今天，我們就先來聊一聊兩性關系中的常見問題，再提供具體的解決方案。
拒絕性生活的原因
在性生活中，性欲扮演瞭一個至關重要的角色，大多數時候看不見、探不明，也難以描述。但當你面對某個人，在某個時刻產生一種擁有或被ta擁有的沖動時，可能你又會覺得性欲原來是這麼簡單的東西。
性欲是人類的本能之一，而生理因素會影響性欲和性行為的進行過程，心理因素決定性別確認及性取向（也會影響到性欲和性行為），社會因素則影響著性行為的內容和方式。
生理因素
因為疾病或意外帶來的生理變化，伴侶雙方或其中一方存在性功能障礙甚至性欲缺失，常見的問題有這些：
①女性性功能障礙
女性性功能障礙，主要指女性在性反應周期中的一個或多個環節發生障礙或出現瞭與性生活相關的痛苦。基本包括以下四種情況：
性欲障礙：分為性欲低下和性厭惡。前者可以理解為缺乏對性的欲望和興趣，後者更多的是心理上的恐懼或焦慮。
性喚起障礙：具體指在大量努力和嘗試後仍無法獲得足夠的性興奮，具體可分為3種不同的情況：身體準備好瞭，心裡卻不想；心裡準備好瞭，身體卻沒狀態；身心都不想或抗拒等。
高潮障礙：指很難達到高潮、高潮強度下降或高潮推遲，同時也造成瞭心理痛苦。
性交痛苦障礙：指在性生活過程中出現的偶爾、持續、反復的疼痛，影響正常過程進行的情況（這裡說的是主觀性喚起之後的性行為，非強迫）。
②男性性功能障礙
早泄、bo起功能障礙、身寸精障礙等都屬於這一范疇，其中，最常見的是：
bo起功能障礙：指丁丁持續（至少3個月）不能達到和維持bo起硬度，從而無法獲得滿意的性生活。
早泄：指身寸精發生在自己的意願之前。這種情況很常見，多達三分之一的男性表示他們曾在某些時刻出現這個問題。
心理、情感因素
除瞭伴侶雙方或一方感情不再的原因之外，有的人拒絕性生活，是因為心理陰影或童年創傷，比如曾經遭受過性侵，或是在曾經的性經歷中有過不愉快的體驗，每一次都如同重演過去的悲劇。
社會因素
受社會文化氛圍的影響，在談及性相關的話題時，大多數人的態度更傾向於回避。
大環境對性的忌諱使人們保持沉默，將自身關於性的煩惱與困惑深深隱藏起來。《性醫學雜志》曾刊登過一項研究，研究表明，許多女性不會把性生活中的不愉快告訴伴侶。
問題被掩蓋，但看不見不代表不存在，久而久之，情況就會變得越來越糟糕。
怎麼辦？
以上問題的出現，相關原因有很多，心理、教育、年齡、醫療（手術、放化療、藥物）、激素水平、婦科及泌尿外科疾病等。
一兩次偶發或程度輕微時，是可以通過放松身心讓自己脫離緊繃狀態及伴侶雙方良好溝通解決的，如果問題實在棘手，應該怎麼辦呢？（話筒舉向觀眾席）
求！助！專！業！人！士！
（嗯~大傢答得很好~）
可以求助的專業人士就是醫生們啦。
解決問題要講方法，治療疾病也需要對癥處理，讓身體出現異常的因素那麼多，自然需要醫生來幫助患者尋找根本原因並進一步治療，比如用藥、手術。
常見的藥物有這幾類：（不提供具體藥名，請在確診後遵醫囑用藥）
外用藥
主要是增加局部的血流，松弛平滑肌，促進外生殖器的充血和濕潤。常用的藥物是前列腺素E1激動劑等，男性使用效果更好一些。
當然，在治療男性bo起功能障礙上，口服磷酸二酯酶-5抑制劑是首選方案。
中樞神經藥
通過刺激神經中樞遞質受體來提高大腦皮層和下丘腦的性興奮，從而促進性生活的順利進行。主要是多巴胺激動劑類的藥物，女性使用效果更好一些。
性激素類藥
雄激素、雌孕激素等都可以增加生殖器的性興奮程度。
抗抑鬱藥
主要原理也是增加多巴胺的產生，提升興奮度。
當然，有些問題無法單純靠改善生理狀態解決，這時，也許就需要性治療的幫助瞭。
性治療
性治療，對我們很多人來說可能十分陌生，羞於談性的大環境讓這種工作神秘又見不得光。
性治療自古以來就可見於古印度、中國、希臘、羅馬等地，直到20世紀70~80年代，性治療才有瞭規范的程序，開始醫療化。性治療師們一般為註冊醫師或心理學傢，ta們都受過專業的訓練，擁有相關認證。
《性愛自修室》中男主Otis的媽媽就是一名性治療師
性治療並不像有些人想的那樣難以啟齒或不堪，雖然與性相關，但性治療師們都有一個原則，即絕對不會和患者產生任何形式的性接觸。它與其他形式的心理治療並沒有很大區別，旨在幫助個人或伴侶雙方解決與性相關的問題，擁有舒適愉悅的關系與性生活。
性治療是全程保密的，常見的方式是使用心理幹預和談話（單人或帶上伴侶）療法，通過有效談論，治療師會根據具體原因給出建議，有時也會佈置一些供伴侶雙方嘗試的傢庭作業以輔助治療。
那麼，性治療師們具體可以幫助患者解決哪些問題呢？
個人問題
比如逃離性創傷或性侵犯帶來的陰影與痛苦記憶；治療性癮、性欲亢進、性冷淡等與性欲直接相關的問題；如果確診感染性傳播疾病但不知道如何跟伴侶坦誠溝通，性治療師也會給予幫助。
伴侶問題
比如伴侶雙方性需求不匹配的問題，還有在其中一方出軌後產生的婚姻與性關系問題等。
唐璜的女友芭芭拉無法接受唐璜背著自己看A片的事實
知名性健康專傢Krychman博士表示，正規的性治療有利於伴侶雙方更瞭解彼此的性需求與性欲，更願意一起探索兩性關系，從而增進性和情感的交流。
好處很多，但獲得有效幫助的關鍵，除瞭自身願意配合之外，靠譜的治療師也很重要。
在國外，性治療師屢見不鮮，但在中國，性治療師其實還隻能算是個新職業，執業人員大多以護理人員為主。目前，中國大陸的性治療師主要來自於大醫院，如果需要這方面的幫助，大傢可以大膽咨詢當地大型綜合醫院是否提供性治療的服務。
性治療師難找，與之類似的靠譜的心理醫生也不易尋覓，心理咨詢是一個專業性非常強的工作，不僅要專業知識、資質過硬，人格也要健康。
但是，現在國內很多人剛拿到咨詢師證就開始從事這一行業，即使擁有原本的心理咨詢師證，也隻能表示ta們通過瞭考試，並沒有接受完全的、系統的專業訓練，不具備從事心理咨詢的能力。
另外，目前國內尋找合格心理醫生的途徑並不多，主要包括各個地區的精神衛生中心、醫院臨床心理科、各大學心理咨詢中心、社會上的心理咨詢機構等。
網上搜索出的信息魚目混珠，真假難辨。合格的心理醫生會告知你ta的學歷、專業受訓背景、專業資質及收費標準等相關信息，如果這些信息ta一概不提，那麼最好還是不要冒險。
遇上一個不靠譜的咨詢師，後果可能十分危險，以為能解開心結，不料卻越陷越深甚至付出生命的代價，這是誰都不想看到的，所以，建議大傢在尋求幫助時，不要因為一時心急就隨意挑選，平時看病都糾結普通號和專傢號呢，選擇給自己的心靈療傷的人也同樣不能馬虎大意。
