男人不可不知的性知識，男性高潮≠射精，射精隻是高潮的一種表現

不管男生、女生，對性知識都應該有所瞭解，這是對自己和性伴侶生活質量負責的表現。

1、男性高潮≠射精，射精隻是高潮的一種表現。

2、因為第一點，所以部分人，如前青春期的少年（也包括成年人）會存在不射精即高潮的現象。

3、同樣，也存在隻射精不高潮的現象。

解釋：前列腺高潮的時候，許多人是不射精的；當男性的前列腺遭受電擊的時候，就會射精，但是不會高潮，甚至沒有快感。

4、青春期開始，男性高潮的反應即呈現多樣化，如笑、哭、多言、呼吸急促等，並且這些大多延續終生。

解釋：不管你承認與否，大多數人的性活動模式在青春期就初步定型，日後很難再改變。

5、前青春期男孩從性喚起到性高潮極點的速度比成年人快很多，但是前青春期男孩具有在短時間內重復達到性高潮的能力，尤其是10-15歲的男性。

6、針對上一點，從年齡上來看，男性勃起持續時間呈“n”型趨勢，大約在25-30歲之間達到頂峰，但是反復射精的比例一直下降。

解釋：簡單來說，如果以單次性愛時間來衡量，26–30歲的男人是最“行”的，如果以一夜的次數來衡量，最“行”的反而是小少年。

數據：16歲以下的年齡段，每周勃起次數13.6次，每次持續12.0秒，反復射精比例為20%（最高）。

26–30歲，每周勃起次數為16.4，每次持續53.1秒（最高），反復射精比例為9.1。

7、人類男性主要通過6種途徑獲得性高潮：自慰、夢遺、異性愛撫、異性性交合、同性性行為、動物性行為。

8、少數人一種都沒有體驗過，極少數人每種都體驗過。

數據：在11809人的調查中，任何一種都沒有采用過的占2.2%，1種18.4%，2種32.4%，3種29.5%，四種14.3%，6種0.3%。

9、平均來看，所有男性，平均每周性釋放次數>2次。

10、當然，個體差異極大，有人一年一次，有人一周30次。

11、這和生理、心理、環境、文化等都有關系，身強體壯≠饑渴≠很“行”。

解釋：因此不用擔心男友過於“饑渴”，會影響身體之類的，男人的潛力比你想象中的大。

12、自慰通常是表示“任何一種能產生性喚起的自己對自己的刺激行為”。

13、從這個定義上來說，自慰≠手淫，並且嬰兒對自己生殖器的觸摸也不是“自慰”，更不是“手淫”。

解釋：區分這個的意義有二：1、不要再用“自慰”或者“手淫”來形容嬰幼兒觸摸自己生殖器官的行為瞭，這會讓大眾誤解。2、手淫通常指的是用手，自慰不僅限於用手。

14、男性自慰常常是通過目睹其他人來習得，而女性更多地是自己獨立發現自慰方法。

15、自慰絕對不會影響人們在社會中進行性交往。當然，所有的事情，包括喝水，過度瞭都會影響生活。

16、對於單身男性來說，自慰是最高頻率的性釋放途徑，並且在已婚男性中，仍有不少人自慰。

解釋：自慰是一件跨文化、跨年齡的行為，但仍有不少人認為自慰“惡心”、“骯臟”。

數據：在單身男性中，16歲以下的，自慰的發生率為85.4%，之後一直下降，但一直到46–50歲，仍占有53.8%的發生率。

17、社會上廣泛流傳一種“男人射精次數有限之說”：如果年輕的時候自慰或者性生活頻繁，老瞭就會無力進行，實際並非如此。

18、相反，數據顯示，更早體驗自慰或相關性活動的男性，很可能在之後的人生裡一直保持著更多頻率的性活動。

19、與之對應的，如果一個人性活動開始得更晚，甚至故意降低自己的頻率，以期待成年後更好地性生活，那麼在後來的一生中，他將不太容易得到滿意的結果。

解釋：所以說，該體驗的時候要體驗。

數據：這一部分的數據比較難以用語言描述。作者發現在16歲以下的男孩中，最早有性釋放的男孩（11歲以下）他們的性釋放頻率是最晚的（15歲半或以上）的兩倍。再以受教育水平為變量來比較，發現9年制以下的平均為5.1次，上過高中的是4.2次，上過大學額是3.3次。在16–30歲的年齡段中，初始早的人比初始晚的人高43%–54%。直到青春期初始後25年左右的35歲，初始早的人比初始晚的人高60%。

20、老年人的性釋放頻率在56歲之後會劇減，但是，71-75歲的老人，仍然還有一半進行著性釋放。

21、老年人的性無能，除瞭生理原因之外，大多是心理原因。

解釋：我們好像默認瞭50歲以上的女人、60歲以上的男人就不過性生活瞭，更別說去關註他們的性生活狀況瞭。

22、人們通常認為婚外性行為最多的是知識水平比較低的夫妻，實際上，高學歷的人婚外性行為更多。

23、但是，高學歷的人婚前性行為更少。

24、同時，不論是在婚前還是婚後，高學歷的人都有更多的自慰行為。

25、但是，高學歷者的總體性釋放次數卻比低學歷者低。這證明瞭前面所說，低學歷者具有更多婚前性行為的結論。

解釋：這四句話有點拗口，簡單來說。高學歷=高出軌=低婚前性行為=更少性活動。

數據：不考慮年齡，隻考慮受教育程度，婚前性行為的男性，在大學文化中占67%，高中文化中占84%，高中以下文化中98%。另，隻受過12年以下學校教育的人，與妻子的性行為占總體性釋放比例最高（95.5%），上過大學的人，比例最低（61.9%）。

26、同性性行為比我們想象得要多，並且在某些特殊職業中具有很高的發生率。

27、許多人認為同性戀群體增加瞭，實際上可能是因為社會更加開放、多元，以前不被承認的同性戀們敢於開始表達自己瞭而已。

解釋：“撿肥皂”就是來自監獄裡的一個梗。

28、同性性行為≠同性戀，事實上，許多男性在一生中都會有某種同性性行為的經驗。

29、事實上，同性性行為現象不僅存在與人類之中，在許多動物間普遍存在，比如企鵝，猴子等。

解釋：所謂“同性性行為的經驗”，比如互相比較誰的大，模仿性交的姿勢都算。

30、有些人認為性與道德息息相關，因此，他們會認為“婚前性行為”是不道德的。

31、同樣，也有人認為，性應該符合自然規律，符合陰陽平衡。因此自慰、同性戀都是不自然的，而婚前性行為在他們那裡卻可以被理解。

32、每一個社會階層的人都堅信不疑，自己的性行為模式是這個世界上最好的，並且每一個階層也都以自己特有的方式文飾自己的性行為。所以你才能看到，堅持處女情結的人與反對處女情結的人，都有著自己的理由。

解釋：網絡更是加劇瞭觀念之間的沖突，平常在宣傳一種觀念的時候，總是會受到各種質疑，我們在習以為常的時候也常常思考，“怎樣的性教育才是人們真正需要的？”

1.問：醫生，我總覺得我的陰莖短小？

答：陰莖的大小長短並非絕對重要，有調查顯示：中國青壯年男性陰莖勃起後，平均長度為11.2厘米，遠遠超出女性性需求的需要。因此在過性生活的時候，沒必要為自己陰莖長短發愁，要樹立信心，加強感情交流，重視性技巧。

2.問：在日常生活中，有沒有增強性能力的辦法？

答：最基本的就是要減肥，多運動，尤其是鍛煉腿部肌肉。其次要戒煙，這有助於改善性器官的血流量。限制酒精的攝入和健康的飲食也尤為重要。如果這些都沒有幫助，不要亂用補品，更不要去做增粗增長的手術，目前沒有任何無副辦法增長增粗，一定請到正規醫院尋求醫生找到解決方案。

3.問：之前我經常手淫，現在感覺自己有點虛，該怎麼辦？

答：手淫對性功能沒有直接影響，不要有過度的擔憂和恐慌，但過度手淫對身體是有害的，經常手淫或忍精不射，易產生前列腺炎疾病。因此，要控制手淫的次數，一般一周一次即可，並且要適當鍛煉身體，增強體魄。

4.問：手淫隻能堅持3分鐘，這是早泄麼？

答：早泄比較常見的男科疾病，但對於早泄的定義尚有爭議，一般以男性的射精潛伏期（＜1min）或女性在性生活中能否達到性高潮來評價。但二者都會受到年齡、身體狀況和情感變化等因素影響。在男性手淫時，由於害怕被人發現或刺激強度較大，會在客觀上造成一種過快的排精。因此，手淫時間不能準確判斷真正性生活射精快慢的，更不能判斷自己是否患有早泄的情況。

5.問：早泄有沒有延長性交時間的方法？

答：早泄的治療不能隻看性交時間的長短，更重要的是增加男女雙方的性生活滿意度。完整的性生活包括性前戲，陰道內性交和性後戲三部分。研究表明最合適的陰道內性交時間為7-13分鐘。性生活時，雙方要心情愉悅，延長前戲的時間，如輕吻、撫摸、情感交流等，給以豐富和溫柔的刺激，充分喚起女性的“共鳴”，以提高性高潮的頻率，這遠比陰道內單調的抽插運動更有效。此外，可以適當的改變體位延緩射精，如女上位或側位，但需註意減小活動幅度，避免速度過快引起耐力的下降。

6.問：有哪些行為療法可以幫助我呢？

答：行為療法是行之有效的重要手段，其中陰莖擠壓法最為常用，首先，可以使用潤滑劑，由妻子為丈夫進行陰莖的鍛煉，使得射精緊迫感覺出現後，立即停止按壓，並朝著後下方牽拉睪丸2-3次，待射精感消失後，重新按摩3-4次；其次，在性生活中，出現射精感後，妻子立即用全手掌握住陰莖的冠狀溝處，用力擠捏，同時用另一手去牽拉丈夫的睪丸，20-30秒後，射精感覺會完全消失，於是在重新開始上述動作訓練。